Tabata Timer Interval Timer APK

Tabata Timer Interval Timer es una aplicación de temporizador de entrenamiento de intervalo gratuito para entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT).
Es más que un cronómetro o un reloj de cuenta regresiva.Utilice este temporizador de circuito para entrenar en el gimnasio con pesas, pesas rusas, ejercicios de peso corporal, crossfit, TRX, spinning, calistenia, saltos, tabata, entrenamiento de entrenamiento de circuito de campo de entrenamiento o cualquier otro entrenamiento alto intervalos de intensidad de entrenamiento.

Este temporizador de intervalos será útil para sprints, flexiones, abdominales, ciclismo, carrera, levantamiento de pesas, artes marciales y otras actividades físicas.

Ya sea para sus entrenamientos HIIT, entrenamiento de circuito en el gimnasio o entrenamientos de entrenamiento de peso corporal en el hogar, este temporizador de ejercicios es para usted.

¿Está buscando un buen temporizador de circuito en diseño de materiales?
Si es así, ¡estás en el lugar correcto! ?

Este temporizador Tabata ofrece:
- Buena y moderna el diseño de materiales tema siguiendo las pautas de Google.
- muy interfaz intuitiva. Después de instalar este temporizador de intervalo, debe presionar un botón para iniciar un tabata con la configuración clásica.
- Habilidad para establecer tiempo de preparación, tiempo de trabajo, tiempo de descanso, conteo de ciclos, conteo de tabatas, descanso entre el tiempo de tabatas, tiempo de enfriamiento.
- Enormes dígitos!
- Trabaja en segundo plano y muestra el progreso actual en un notificación cuando su pantalla está bloqueada o está usando otra aplicación.
- Sonido y vibración. ¡Más de 30 suena disponible! Puede configurar sonidos para cada tipo de intervalo, para los últimos segundos, el tiempo restante para el intervalo de trabajo, a mitad de camino, cada segundo.
- Asistente de voz.

- Capacidad para ingresar y mostrar el tiempo en segundos o minutos.
- Botones anterior y siguiente para saltar hacia adelante y hacia atrás dentro de tu tabata.
- Estados de color personalizables (preparar, trabajar, descansar, descansar entre tabatas, enfriar, terminar).
- Habilidad para cambiar la orientación del dispositivo o para bloquearlo.
- Lista de tus tabatas guardadas.
- Integración con google Fit.

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Numerosos estudios han demostrado que HIIT entrenamientos queman más grasa que el entrenamiento regular porque acelerar el metabolismo dentro de 24 horas después del ejercicio. Producción de hormona de crecimiento. que afecta la intensidad de la quema de grasa, aumentado hasta 450%. HIIT acelera el metabolismo, aumenta la resistencia aeróbica, aumenta el nivel de consumo de oxígeno en los tejidos. El entrenamiento de Tabata tiene un efecto positivo sobre el metabolismo de la glucosa, reduciendo gradualmente la sensibilidad del tejido adiposo a la insulina.

Alguna información de wiki:
El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), también llamado ejercicio intermitente de alta intensidad (HIIE) o entrenamiento de intervalos de velocidad (SIT), es una forma de entrenamiento de intervalos, una estrategia de ejercicio que alterna períodos cortos de ejercicio anaeróbico intenso con períodos de recuperación menos intensos . HIIT es una forma de ejercicio cardiovascular. Las sesiones habituales de HIIT pueden variar de 4 a 30 minutos. Estos entrenamientos cortos e intensos proporcionan una mejor capacidad y condición atlética, así como un mejor metabolismo de la glucosa.

Puede usar este temporizador de entrenamiento de circuito para tales regímenes: Peter Coe, Tabata, Gibala, Zuniga, Timmons y muchos otros.

¿Qué hay de nuevo?

- Gran actualización!
- Ahora los intervalos se pueden configurar individualmente.
- Puede agregar una descripción a cada intervalo.
- Modo de repeticiones añadido.
- Ahora puedes crear secuencias de entrenamientos guardados.
- Información sobre el tiempo total y el número de intervalos para todas las pantallas de edición.
- La capacidad de copiar un entrenamiento guardado.
- Posibilidad de pausar tu entrenamiento cuando suena el teléfono.
- Posibilidad de configurar el color negro para todos los intervalos.
- Nueva interfaz de usuario para tabletas. Nuevo diseño de la lista de entrenamiento para todos los dispositivos.

Descargar APK

Información adicional

Nombre
Tabata Timer Interval Timer
Paquete
com.evgeniysharafan.tabatatimer
Versión
3.0.0
Talla
8.91 MB
Se instala
Descargas 500,000 +
Desarrollado por
Evgeniy Sharafan

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