100 ejercicios de flexiones APK

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¿Quieres poder hacer 100 flexiones? Suena imposible pero se puede hacer. ¡Puedes hacerlo!

El curso de entrenamiento de 100 flexiones Be Stronger es tu entrenador personal de fitness para flexiones. Si comienzas a entrenar en este programa, puedes hacer flexiones 100 veces seguidas en 6-10 semanas. No es tan difícil como parece. Será necesario solo hacer los entrenamientos apropiados.
★ Los entrenamientos se dividen en 11 programas dependiendo de tu entrenamiento deportivo. Simplemente elija el programa adecuado para usted. Recomendamos usarlo en complejo con el programa del ciclo Be Stronger. Combinando todos los programas del ciclo (50 pull-ups, 300 abdominales, 300 sentadillas) obtendrá un cuerpo fuerte y saludable en un tiempo récord.
¡No seas perezoso, haz ejercicio y mantente saludable! La aplicación 100 flexiones incluye la siguiente funcionalidad (características):
💪 11 programas de entrenamiento de 0 a 100 flexiones
💪 estadísticas rápidas (su nivel promedio actual de flexiones, programa actual, estado y medallas)
💪 copia de seguridad y restauración de datos al servidor remoto
💪 la función de recordatorio te ayuda a no perderte un entrenamiento
💪 una función de estadísticas de almacenamiento en la nube para facilitar el almacenamiento y la transferencia de estadísticas personales
💪 calentamiento antes de los entrenamientos y estiramientos después
💪 la posibilidad de cambiar un programa en una sesión de entrenamiento fallida
💪 la historia de tus flexiones
Reglas del programa: antes de comenzar el entrenamiento, pase la prueba. El objetivo de la prueba es determinar el número máximo de flexiones que puede hacer en una fila. Luego, según el resultado de la prueba, elija el programa y comience el entrenamiento. Presione el botón después de cada aproximación para mostrar el temporizador para descansar (puede descansar en un momento recomendado o cambiarlo de acuerdo con sus sentimientos). Siga el modo de descanso y una nutrición adecuada.
Ejemplo: en la prueba hiciste 43 flexiones. Elija de la lista 41-45 veces el programa. No olvide descansar 2 días después de la prueba para recuperarse. Si tiene sugerencias o deseos para nuestras aplicaciones, escríbanos utilizando la dirección de correo electrónico que puede encontrar en los contactos.
Hay una publicidad en la aplicación, puede desactivarla mediante compras en la aplicación.

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Nombre y Apellidos
Entrenamiento de 100 flexiones
Paquete
com.shvagerfm.Pushups
Versión
2.9.2
Tamaño
11.80 MB
Desarrollado por
ShvagerFM

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